Les cours en quelques lignes
La majeure partie de l'enseignement se fait par un travail à deux qui permet de développer : assurance, maîtrise de soi, respect, entraide et amitié.
L'enseignement permet le développement des aspects suivants :
Le goho ou principe dur :
Ensemble de techniques utilisant les pieds et les poings pour la défense, esquives et contre-attaques.
Le juho ou principe souple :
Ensemble de techniques de dégagement sur saisie, avec immobilisation ou projection.
La philosophie :
Ensemble de principes s'appliquant à l’apprentissage et la pratique du Shorinji Kempo. C'est en quelque sorte le mode d'emploi des techniques goho et juho. Par extension, ces principes pourront trouver une application à la vie de tous les jours.
SELF-DEFENSE et BUDO
Le Shorinji Kempo est un art martial de self-défense où, paradoxalement, il n'y a ni gagnant, ni perdant :
le but est de mettre fin à une agression.
Le principe du Shorinji Kempo appelle au calme dans l'action.
- Le calme apporte la lucidité.
- L'action apporte l'efficacité.
Le Shorinji Kempo est une méthode de self-défense éminemment efficace avec près de 600 techniques.
Il vous sera d'une grande aide face aux situations agressives.
Renseignements pratiques
Entrainements :
- Cours : ouverts aux adolescents et adultes
- Lieu : Gymnase Thierry GILARDI
- Horaires des cours :
Lundi : 19h à 21h
Jeudi : 20h à 22h
Nécessaire à la pratique :
- un kimono lèger (type karaté)
- une ceinture blanche
